Alexander Otsuka def. Kenichi Yamamoto via Unanimous Decision ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
Alexander Otsuka def. Kenichi Yamamoto via Unanimous Decision ] UFF ALE JA SIE DLA WAS POŚWIĘCAM TE DOCINANIE FOTEK MNIE DOBIJA HEEH ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
[...] To czy to była chwila słabości Minot czy też Fedor jest po prostu lepszy nie ma nzaczenia. Ruski ma mistrzostwo i tyle Za kilka dni powinienem miec ta walke to ocenie ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-16 21:27:18
Teraz kilka fotek mieszanych (dobre ujecia) ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
Fotka z Nino kopiacym Saku i Jacksonem zamierzajacym sie na Kevina RUUUULEEEZZZZ. Za sekunde musiala pójść na gebe Randelmana piekielna bomba ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
Low-carb science bardzo fajnie opisal Chris Aceto w "Fat Loss". Jego wersja jest przystepna dla zwyklego czlowieka. Zaleca 3-dniowe spozycie weglowodanow na poziomie 100-120 g. 4 dzien to nadkompensjacja i spozycie wegli na poziomie 200-250 g. Dieta ta jest bardzo podobna do diety zbilansowanej, o ktorej pisal Ellis. A co do tluszczy, [...]
[...] podałem na poprzedniej stronie dla autorki postu. W przytoczonym fragmencie Krieger pisze "the evidence suggests that HIIT is the most efficient method for achieving fat loss" Tłumacząc to na polski "dowody wskazują że HIIT jest najefektywniejszą metodą osiągania utraty tłuszczu" Chciałeś coś udowodnić przytaczając ten [...]
Chris Aceto - Championship Bodybuilding Chris Aceto - Everything You Wanted To Know About Fat Loss - przydatne pozycje o diecie i treningu, jednego z najlepszych trenerów mistrzów Underground Bodybuilding - także ciekawa pozycja o diecie i treningu...
[...] Co do diety to byłem pewien że robię to dobrze, bo godzinach lektur forów, artykułów. Przy redukcji bazowałem na Carb Cycling z T-Nation. https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/carb-cycling-codex Diety wyliczałem sobie dziennikiem posiłków Mr Big. Od 4 lat praktycznie każdy dzień podporządkowany pod trening - rano śniadanie, 2 obiady do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak znasz angielski sprawdź w google Lyle Mcdonald Rapid fat loss handbook. Książka opisuje dietę lowcarb dla "nagłych przypadków", dokładnie takich jak twój.
[...] mięśniowych. dla mnie np rowerek to morderstwo ...NUUUUDAAA i dupa boli heeheh. Albo zmieniaj np raz jakiś tam orbitrek a raz bieżnia. No i najlepiej napieraj rano przed sniadaniem a nie jak sie utarło po treningu siłowym ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
[...] wykazuje takie same działanie) - badany lek o nazwie Albuterol - syrop 4mg substancji aktywnej na ml. So IMO it is superior to clen for both strength gains and fat loss. It also seems to improve the cholesterol profile in normal men: "Significant alterations (P < or = .02) were observed in total cholesterol ( -9.1% +/- 2.5%), [...]
[...] - both get yellow cards. Left from randleman, blocked, another left, rampage takes him down, mount, 1 2 3 4 5 punches, looks like ko, fight over, rampage wins!" Hhehe Akira chyba z japoni ma przekaz bo szybciej :)))) ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
[...] positioning on the ground Fedor is in Nog's guard again Some of Fedor's punches hit Nog in the body and on the face Nog attempting an arm bar. Fedor escape Fedor's left blow hit Nog Nog catch Fedor's right arm and try arm bar ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
Nog is in the corner, Fedor's looping blows hit Nog Nog defend it using legs ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....